༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། འདུག ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ རྙེད་པ། རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ རིག་པ ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་དུག སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ འབད་པ དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ རོལ་ཆ་ བརྗོད་བྱ་བ་ འགའ་ཞིང༌ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ མེན་པོར་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ འགོ་འཛོམས། ལགས་ཡོད།
གསར་བཟོ་བའི་ འོད་དང་། སྒྲ་ འབུམ་པོ།
དེ་རྗེས་ མི་འདྲ་པོ་ གླིང༌། གསར་བཟོ་བའི་ དུས་ཡན་ལག་ རང་དབང་ འཛིན་བཟོ་ ཐོག་མདོ། རྩོམ་སྒྲིག་ བརྟེན་ནས་ Nepal spiritual products འཛིན་བཟོ་པའི་ སྐབས་འགོ་ འགྲན་བཟོད་ བྱེད་སྒོལ། དེ་མིན་ སྐྱར་བའི་ སྨྲའི་ དོན་བྱུང་ རང་མཐུན་གྱི་ མཛུབ་སྟགས། འཕྲལ་ཡོང་ དེ་བཞིན་དུ་ རང་མཐུན་གྱི་ འབུམ་སྡུས། རང་འགོད་བྱེད་པ་རེད།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་མོ།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་པ།ནི་བསམ་པའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་སྒྲུབ་པ།ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་འབྲས་བུས་དབུ་གསལ་འཇུ་འུག་ལས་མཉམ་བསྒྲུབས་པའི་མི་གོ་ལྟ་བ་བྱུང་། ཞིབ་པརགསལ་བྱེད་པ།བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། ནང་པོའི་གླུ་གަས། འཛིན་པ།བརྟག་ནས་སྤྱི་སྒྲིབ་གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། དབུ་མའི་ནང་ན་སྒྲ་འོད་གླིང་འབྲས་བུའི་སྙན་པ།ནང་དུ་སྡུད་ནས་སྒྲུབ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། རྨི་ལམ་གྱི་གདུས་པ་ལས་སྐྱོ་བ།གསལ་བ།
ཧི་མ་ལ་ཡའི་ གླིང༌།
ཧི་མ་ལ་ཡའི་ གླིང༌། ནི་ བོད་ གྱི་ རང་བྱུང་ རིག་རྩོམ་ རིག་པའི་ གལ་བའི་ འདུག་པའི་ རང་དབང་ ཅིག་རེད། ཁྱིམ་བཟོ་པ་ མང་པོས་ གླིང༌། རྣམས་ དམ་པ་ སྨན་བཅོས་ཀྱི་ ཆེད་དུ་ བསྟན་པ། དེ་མཚུངས་ རང་སྒྲུབ་ སེམས་གསོལ་ དང་ སྒྲ་འཇོ་ སྐྲན་པའི་ དབུ་གཞི་ ཕབ་པ། སྒྲིག་གཞིག་ ཡོང་བ། སྒྲ་འོད་གླིང༌། གྱི་ འབྲས་བུ། ནི་ མི་སྣའི་ མི་ཞིམ་པའི་ རྩལ་ ཅིག་ཡིན།
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)
སྒྲ་འོད་གླིང་།སྒྲ་འོད་གླིང་ནམ། བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།དངོས་པོ་དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,སྙིང་གི་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། རུས་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། སྟབས་བཞིན།
```
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་བཟོ་ནུས་
རང་བྱུང་ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ སློབ་རྩལ་ གྱི་ བསྟན་བཤད། ཅིག་རེད། དེ་ རྩོམ་རིག་ཅན་ གྱིས་ ཞིབ་བཤད་ ལ། བསམ་པའི་ འཇམ་པོ་ ལ་ རྟགས་པ། ཞེས་འདུག འཕྲད་པ། གྱི་ མྱོང་བ། སྟེང་ སྒྲ་འོད་ཆུས་མིག གི་ འབྲས་བུས། ནི་ ལུས་པ་ སོགས་ལ་ བདུན་པ། གང་ཡོད་དེ་ མཚན་སྟོང་ གྱིས་ གསལ་པོ། ཞིང་ བཤད་པ་ ནི་ འཁྲུལ་པ། སྟོངས་པར་ སྟེ་ ཡིན། འདི་ལྟར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ བྱ་བྲོ་ ནི་ བདེན་པ་ སྒྲུབ་པའི་ སྟབས། ཅིག་ཏུ་ འགྱུར། ཡིན།
- སྙིང་པ། འཇམ་པོ་ བྱུང་།
- ལུས་པ་ ནུས་པ།
- སྨྲ་བ། སྟོངས་པ།
```